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Plantando semillas
4,3
Religión y EspiritualidadISBN | 9788499884622
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Dettagli del prodotto
Pagine: 256 pag
Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499884622
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/9/2015
ISBN: 9788499884622
Sinossi di Plantando semillas
Plantando semillas es una guía completa para practicar el mindfulness con niños, escrita por Thich Nhat Hanh. Este libro ofrece actividades prácticas diseñadas para ayudar tanto a niños como a adultos a reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la confianza en sí mismos, gestionar emociones difíciles y fomentar la comunicación y la paz interior. Incluye ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de seguir, lo que lo convierte en un recurso valioso para padres, educadores y cualquier persona interesada en promover el bienestar emocional y la atención plena en los niños.
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