di Samuel Hopkins · FAPA · tapa blanda · ISBN 9788497335300
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«Prevenir y curar el estrés» è la guida pratica di Samuel Hopkins su salute e benessere, pubblicata da FAPA in brossura (64 pagine, in spagnolo).
Opera divulgativa che propone strategie per prevenire e alleviare lo stress, con linee guida per affrontare situazioni difficili e sfruttarle. Include consigli e tecniche orientate a ritrovare l'equilibrio e migliorare il benessere generale.
Pubblicato a febbraio 2008. Le categorie associate sono Psicologia e Salute e Benessere. ISBN-13: 9788497335300.
Per lettori che cercano risorse pratiche per ridurre lo stress e affrontare con più equilibrio le difficoltà quotidiane.
