Que el miedo no te detenga: Cuaderno de ejercicios

Sinossi di Que el miedo no te detenga: Cuaderno de ejercicios

«Que el miedo no te detenga: Cuaderno de ejercicios» è il quaderno di autoaiuto per donne di Sonia Mesa, in brossura (148 pagine, in spagnolo).

Rivolto a donne che si sentono bloccate o senza una direzione, propone un lavoro di conoscenza di sé per identificare schemi di comportamento ripetitivi e pensieri limitanti. I suoi esercizi mirano ad aumentare l'autostima, gestire le emozioni, prendere decisioni migliori e vivere con uno scopo vitale, integrando gratitudine e fiducia personale.

Secondo titolo della serie «Que el miedo no te detenga», che fa parte della serie «Vencer el miedo a brillar». Edizione a caratteri grandi, pubblicata nel 2022.

Per donne che vogliono lavorare sull'autostima, superare le insicurezze e trovare uno scopo, così come lettrici di guide allo sviluppo personale.