di Pooja Lakshmin · ISBN 9781529905656
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«Real Self-Care» è la guida al benessere di Pooja Lakshmin, pubblicata da Cornerstone Press Chicago nel 2023 (304 pagine, in inglese).
Pooja Lakshmin presenta pratiche per nutrirsi dall'interno e sviluppare una cura di sé genuina: strategie e consigli che invitano a mettere la salute mentale ed emotiva in primo piano, con un approccio orientato al benessere quotidiano.
Sottotitolo completo: «Powerful Practices to Nourish You from the Inside Out». ISBN 9781529905656; la copertina include una citazione di Pandora Sykes.
Consigliato a lettori interessati alla salute mentale, al benessere personale e allo sviluppo di pratiche di cura di sé.
