di Joe Cross · ISBN 9780990937203
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«Reboot with Joe: Fully Charged» è la guida alla salute e al benessere di Joe Cross, pubblicata da Reboot Press nel 2015 (232 pagine, in inglese).
Joe Cross, creatore di Fat, Sick & Nearly Dead, riassume in sette chiavi il suo metodo per perdere peso e mantenersi sano: cambiare il rapporto con il cibo, scegliere un'alimentazione ricca di frutta e verdura, instaurare routine, appoggiarsi alla comunità, prendersi cura del corpo, praticare la consapevolezza e rispettare se stessi.
Sottotitolo completo: «7 Keys to Losing Weight, Staying Healthy and Thriving». Classificazione LC: RM222.2.C757 2015.
Per lettori interessati a perdere peso o ad acquisire abitudini sane, in particolare coloro che seguono il programma Reboot e vogliono mantenere i risultati.
