di Ruth Abadía · ISBN 9788467269499
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«Relájate y ponte en forma en 4 semanas» è la guida alla salute e al benessere di Ruth Abadía, con 125 pagine in spagnolo.
Ruth Abadía presenta un programma di quattro settimane pensato per combinare il rilassamento con l'esercizio fisico e migliorare così la salute e il benessere. Il libro è orientato a ottenere un cambiamento positivo nella vita quotidiana, sia sul piano fisico che su quello mentale.
L'ISBN è 9788467269499 e il libro è classificato in Salute e Benessere.
Ideato per i lettori che desiderano seguire un piano pratico di quattro settimane per combinare rilassamento e attività fisica.
