di Ruth Abadía · ISBN 9788467271515
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«Cuaderno práctico de ejercicios para cuidar tu autoestima» è un quaderno pratico di esercizi di Ruth Abadía (2018, 89 pagine, in spagnolo).
Esercizi pratici pensati per rafforzare l'autostima attraverso la conoscenza di sé e il benessere emotivo. Ruth Abadía propone attività e riflessioni per acquisire fiducia, costruire un'immagine personale positiva e sviluppare abitudini di cura di sé. Una guida applicabile alla vita quotidiana.
Rivolto a lettori interessati allo sviluppo personale e al benessere emotivo.
