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Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788467271553
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Dettagli del prodotto
Pagine: 85 pag
Autore: Ruth Abadía
Editore: Editore da confermare
ISBN: 9788467271553
Formato: Brossura
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/2018
ISBN: 9788467271553
Sinossi di Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés
Este cuaderno práctico ofrece una serie de ejercicios diseñados para reducir el estrés y promover la relajación. Creado por Ruth Abadía, este libro proporciona herramientas y técnicas sencillas para manejar el estrés diario y mejorar el bienestar general. Con 85 páginas de contenido práctico, es una guía útil para aquellos que buscan aliviar la tensión y encontrar un equilibrio en su vida.
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