Relaxamento

Sinossi di Relaxamento

«Relaxamento» è la guida alla salute e al benessere di Beverley Jollands, pubblicata da Palmo A Palmo in copertina rigida (64 pagine, in portoghese).

Guida pratica che presenta metodi naturali per combattere lo stress e ritrovare la calma nella vita quotidiana. Con tecniche illustrate passo dopo passo, aiuta a ridurre la tensione e a migliorare la qualità della vita attraverso la pratica del rilassamento e del benessere personale.

Il titolo appartiene alla collana «Vida Nova»; la pubblicazione originale risale ad aprile 2004.