Renuévate

Sinossi di Renuévate

«Renuévate: Cómo encajar las piezas de tu nueva vida», di Cristina Soria, è il libro di auto-aiuto pubblicato da Espasa in brossura.

Partendo dalla pandemia come esempio di cambiamento inaspettato, propone di prepararsi fisicamente, emotivamente e mentalmente ad affrontare il futuro. Offre strumenti per superare gli ostacoli e adattarsi a una nuova fase attraverso chiavi come l'amor proprio, la condivisione, la conoscenza di sé, le nuove speranze, il presente e la gratitudine.

La prima edizione di «Renuévate» è stata pubblicata nel 2021 da Espasa nella collana No Ficción e consta di 224 pagine in brossura.

È orientato a un pubblico generale interessato all'auto-aiuto e alla crescita personale, con strumenti per superare le crisi.