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Adiós, tristeza
di Cristina Soria · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467049619
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Dettagli del prodotto
Autore: Cristina Soria
ISBN: 9788467049619
Editore: Espasa
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 04/04/2017
Pagine: 256 pag
Dimensioni: 23 x 15 x 0.2 cm
Peso: 480 g
Sinossi di Adiós, tristeza
«Adiós, tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría» è la guida di autoaiuto di Cristina Soria, pubblicata da Espasa in brossura (256 pagine, in spagnolo).
Cristina Soria sostiene che la sofferenza può rafforzare o affondare, e propone diciotto passi per capire l'origine della tristezza, superarla e affrontare la vita con ottimismo. Il libro include testimonianze reali ed esercizi pratici, e chiarisce dubbi come i sintomi della tristezza o come sostenere in famiglia chi ne soffre.
«Adiós, tristeza» è stato pubblicato il 4 aprile 2017. Cristina Soria è coach certificata da ASESCO e ha pubblicato altri titoli con Espasa.
Rivolto a lettori di sviluppo personale che cercano strumenti pratici per affrontare la tristezza e ritrovare il buonumore.
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