Sí, tú puedes

Sinossi di Sí, tú puedes

«Sí, tú puedes» è la guida pratica di autoaiuto di Cristina Soria, pubblicata da Ediciones Martínez Roca in brossura (216 pagine, in spagnolo).

Il libro parte dall'idea che la vita combina momenti di pienezza con fasi di monotonia e ostacoli, e che ogni persona è protagonista del proprio successo. Attraverso dodici sfide, propone di gestire emozioni come la rabbia o la paura, superare timidezza e apatia, accettare se stessi, smantellare credenze limitanti e migliorare le relazioni con gli altri.

L'edizione originale è stata pubblicata a Barcellona il 10 febbraio 2015.

Opera rivolta a lettori di sviluppo personale e autoaiuto che preferiscono un approccio pratico con sfide di coaching.