di Ruth Field · Sphere · tapa blanda · ISBN 9781847445421
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«Run Fat Bitch Run» è la guida all'esercizio e alla motivazione di Ruth Field, pubblicata da Sphere in brossura (256 pagine, in inglese).
Guida all'esercizio diretta e umoristica: incoraggia le donne senza motivazione a infilarsi le scarpe da ginnastica e iniziare a correre. Propone un programma di avviamento semplice, consigli per mantenere la costanza e una perdita di peso senza sensi di colpa, con carboidrati e senza bilancia.
Pubblicato il 5 gennaio 2012. La copertina, con una donna che sbircia da sotto le lenzuola, include il sottotitolo 'The only personal trainer you'll ever need'.
Per donne che vogliono iniziare a correre e perdere peso e hanno bisogno di una spinta motivazionale diretta, senza giri di parole né tecnicismi.
