Se optimista

Sinossi di Se optimista

«Sé optimista» è il libro di autoaiuto di Caroline Adams Miller, pubblicato da Robinbook in brossura (268 pagine, in spagnolo).

L'autrice offre strategie e consigli per superare gli stati depressivi, cambiare la prospettiva personale e costruire un atteggiamento più positivo. L'opera è strutturata come una guida pratica che invita a scoprire piccoli motivi di felicità e benessere nella vita quotidiana.

Il titolo fa parte della collezione Vida Positiva / piccole guide di auto-miglioramento di Robinbook. Il libro è stato pubblicato originariamente nel 1995.

Per lettori interessati allo sviluppo personale e al benessere emotivo che cercano una guida breve e pratica per affrontare i momenti difficili con un atteggiamento più positivo.