di Carolina Garcia Gutierrez · Para Dummies · tapa blanda · ISBN 9788432919299
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Sesenta y tantos: Empieza una nueva juventud» è la guida pratica di salute e benessere di Carolina García Gutiérrez, pubblicata da Para Dummies in brossura.
L'opera sostiene che invecchiare non debba essere vissuto come un fallimento e propone di accettare i cambiamenti fisici, psicologici e sociali che portano la maturità e la vecchiaia. Spiega come affrontare il pensionamento, la menopausa o l'andropausa e la perdita di agilità, e incoraggia a godere di ogni fase della vita invece di competere con una giovinezza artificiale.
Appartiene alla collana Cuidados y Belleza. L'autrice è psicologa, specialista in psico-oncologia e psicologia clinica.
Adatto a lettori che affrontano il pensionamento o i cambiamenti tipici della maturità e cercano una visione ottimistica dell'invecchiamento.
