di Jo Peters · Summersdale · tapa dura · ISBN 9781786855398
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«Slow: Finding Peace and Purpose in a Hectic World» è la guida al benessere e allo sviluppo personale di Jo Peters (Summersdale, copertina rigida, 160 pagine, in inglese).
Il libro parte da un ritmo di vita frenetico e propone di rallentare con una guida pratica allo slow living: cura di sé, respirazione, consapevolezza, vita etica e momenti quotidiani di quiete per riconnettersi con l'essenziale, migliorare il benessere e rafforzare le relazioni.
L'edizione con copertina rigida è stata pubblicata il 13 settembre 2018; l'opera rientra in autoaiuto, salute e benessere e mente, corpo e spiritualità.
Rivolto a persone che vogliono ridurre lo stress e adottare uno stile di vita più lento, con interesse per la consapevolezza, il benessere e la vita etica.
