Prendi tre e paghi solo due con il coupon TRIPLOIT
Spice Up Your Wall Yoga
Spice Up Your Wall Yoga
Spedizione GRATISConsegna in 24-48 h
Reso GRATIS30 giorni, senza domande

Spice Up Your Wall Yoga

di K. S. Baresic · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · 301 pag

· ISBN 9781523821594
9 persone stanno guardandoVisto 1 volte

Dettagli del prodotto

Pagine: 301 pag
Autore: K. S. Baresic
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781523821594
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 22/7/2016

ISBN: 9781523821594

Garanzia qualità Hamelyn

Ogni prodotto viene controllato, pulito e verificato prima della spedizione. Se non è quello che ti aspettavi, ti rimborsiamo.

Controllato e verificato
Consegna in 24-48 h
Pagamento sicuro al 100%

* Tutti i nostri prodotti sono controllati con cura per promuovere una cultura sostenibile.


Sinossi di Spice Up Your Wall Yoga

"Spice Up Your Wall Yoga, Instructional Manual" presenta 94 posturas de yoga utilizando una pared como apoyo. A través de 297 páginas y 381 fotos, junto con instrucciones y beneficios de cada postura, ofrece a los instructores y practicantes de yoga ejemplos de posturas fáciles, moderadas y avanzadas. Una pared puede utilizarse casi como un asistente personal de yoga, ya que le ayudará con la alineación correcta, estirará sus músculos más profundamente y le hará trabajar más duro en algunos casos. Por otro lado, puede ayudar a uno a realizar ciertos ejercicios de una manera más suave y relajante. Además de estas razones, una pared es una forma diferente y divertida de hacer su clase de yoga - cuando a veces quiere tomar un descanso de su entrenamiento regular en la colchoneta. El manual fue diseñado para darle un entrenamiento completo del cuerpo, si usted elige hacer todas o la mayoría de las posturas en una pared. Sin embargo, puede seleccionar sólo algunas posturas y combinarlas con sus ejercicios de colchoneta. Puede utilizar una pared para demostrar la alineación correcta del cuerpo a su clase de yoga. A veces querrá utilizar una pared para posturas invertidas, como un parado de cabeza, por ejemplo. Espero que le dé un nuevo material para añadir a sus clases y le ayude a darle vida a sus sesiones.



Altri titoli per chi cerca K. S. Baresic

Consigliato da Julia
-
IVA inclusa