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di Andrew Weil · Time Warner Books UK · tapa blanda · 336 pag
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En este libro revolucionario, el doctor Andrew Weil, una de las voces más autorizadas en el campo de la salud y la curación, explica la realidad de la curación espontánea. El autor detalla los mecanismos y procesos del sistema de curación natural del cuerpo, ofreciendo pautas prácticas para optimizar su funcionamiento mediante la dieta, la reducción del estrés y la integración de la medicina convencional con terapias alternativas. A través de casos reales y un lenguaje claro y conciso, el doctor Weil nos guía para comprender cómo nuestro organismo se autodiagnostica, se repara y se regenera. Esta obra es una herramienta esencial para cualquier persona que busque mejorar su bienestar general y fortalecer la capacidad innata de su cuerpo para mantener la salud frente a enfermedades cotidianas o condiciones más graves.
