
di Peter Konopka · tapa blanda · ISBN 9783405155650

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«Sporternährung» è la guida all'alimentazione sportiva di Peter Konopka, pubblicata da BLV Verlagsgesellschaft mbH in brossura, in tedesco.
Il libro parte dall'idea che un'alimentazione completa e adattata alle esigenze di ogni sportivo migliori le prestazioni. Spiega come combinare i nutrienti nella pratica sportiva e offre linee guida per chi vuole ottimizzare la propria forma fisica attraverso la dieta.
Appartiene alla serie BLV Sportwissen; il sottotitolo della copertina è «Leistungsförderung durch vollwertige und bedarfsangepasste Ernährung».
Rivolto a sportivi, allenatori e appassionati di fitness interessati al rapporto tra alimentazione e prestazione fisica.
