Stop Being Mean to Yourself

Sinossi di Stop Being Mean to Yourself

«Stop Being Mean to Yourself» è un libro di autoaiuto e spiritualità di Melody Beattie, pubblicato da HarperCollins in brossura (229 pagine, in inglese).

Melody Beattie racconta il suo viaggio spirituale attraverso Casablanca, l'Algeria e le piramidi d'Egitto e rinnova la sua fede in Dio, nell'universo e in se stessa. Nel corso del racconto offre chiavi per agire dal cuore, lasciarsi alle spalle la colpa e il dubbio e scoprire come amare se stessi, in una guida compassionevole e piena di speranza.

Pubblicato nel 1997, si presenta come continuazione spirituale di Codependent No More e affronta l'autostima, l'accettazione di sé e la codipendenza.

Rivolto a lettori di autoaiuto e spiritualità interessati all'autostima, alla codipendenza e al racconto di trasformazione personale.