Libérate de la codependencia

Sinossi di Libérate de la codependencia

«Libérate de la codependencia» è il libro di autoaiuto di Melody Beattie, pubblicato da Editorial Sirio in brossura (336 pagine, in spagnolo).

Spiega la codipendenza: assorbire i problemi altrui, trascurare i propri bisogni e sentirsi responsabili di tutto ciò che accade intorno. Comune nelle famiglie con alcolismo o dipendenze, l'opera offre linee guida per identificare quel modello, porre limiti, smettere di controllare gli altri e prendersi cura di sé per godersi la propria vita.

Edizione in spagnolo di «Codependent No More», l'opera originale di Melody Beattie pubblicata nel 1986. Prima edizione in spagnolo.

Pensato per chi vive in funzione degli altri e si sente responsabile di tutto, e per i lettori di autoaiuto e sviluppo personale.