Salud y Bienestar
Sueños lúcidos
di Javier García Campayo · Kairós · tapa blanda · ISBN 9788499889832
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Dettagli del prodotto
Autore: Javier García Campayo
ISBN: 9788499889832
Editore: Kairós
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 09/03/2022
Pagine: 416 pag
Dimensioni: 19.7 x 12.7 x 2.3 cm
Peso: 454 g
Sinossi di Sueños lúcidos
En este libro, Javier García Campayo explora el fascinante mundo de los sueños lúcidos, desde las perspectivas de las tradiciones contemplativas hasta la evidencia científica moderna. El autor analiza qué son los sueños lúcidos, las técnicas utilizadas en diversas culturas para desarrollarlos y cómo pueden contribuir a nuestro crecimiento personal. Se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia y se propone una planificación progresiva para su desarrollo. Este libro es una guía completa para aquellos interesados en explorar y aprovechar el potencial de los sueños lúcidos.
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Javier García-Campayo
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