Superalimentos

Sinossi di Superalimentos

«Superalimentos» è la guida pratica di nutrizione di Michael Van Straten e Barbara Griggs, pubblicata da Alhambra in brossura (352 pagine, in spagnolo).

Il libro spiega cosa sono i superalimenti e come scegliere quelli che contribuiscono meglio a conservare o ristabilire il benessere. Offre informazioni di dietetica e nutrizione, consigli per includerli nella dieta abituale e ricette pratiche orientate a una vita più sana.

Appartiene alla collezione 1001 Maneras De...; è la prima edizione, pubblicata nel 2007. ISBN 9788420552460.

Indicato per persone interessate a nutrizione e dietetica che cercano di migliorare la propria alimentazione in modo naturale.