Superfoods

Sinossi di Superfoods

"Superfoods" è la guida alla cucina sana di Michael Van Straten e Barbara Griggs, pubblicata da DK in brossura (224 pagine, in inglese).

L'opera riunisce più di duecento ricette che combinano alimenti naturali e spiega le proprietà terapeutiche di alimenti comuni, come gli asparagi per il fegato, le mele per il colesterolo o l'aglio come tonico generale. Mostra inoltre come impiegarli nella dieta quotidiana per evitare o alleviare problemi di salute.

Pubblicato originariamente il 25 ottobre 1990, il libro si inserisce nelle aree di salute, dietetica e cucina naturale.

Per chi cerca di migliorare la propria salute attraverso l'alimentazione e desidera scoprire quali alimenti possono aiutarlo nella vita di tutti i giorni.