Supermemoria

Sinossi di Supermemoria

«Supermemoria» è il saggio sulla memoria di Sheila Ostrander e Lynn Schroeder, pubblicato da Grijalbo Mondadori in brossura (492 pagine, in spagnolo).

Parte dall'idea che la memoria possa essere allenata e spiega come sfruttare la sua capacità di trattenere informazioni e prevenire il declino legato all'età. Include metodi ed esercizi pratici per migliorare l'apprendimento e mantenere l'agilità mentale nella vita quotidiana, con un approccio divulgativo sul funzionamento del cervello.

Il libro è stato pubblicato originariamente nel 1991 come «Supermemory: The Revolution»; appartiene alla collana Autoprueba · Superación.

Pensato per lettori di auto-aiuto e sviluppo personale interessati a prendersi cura della memoria e ad applicare tecniche pratiche nella vita di tutti i giorni.