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Seconda vita
Susie Orbach on Eating
di Susie Orbach · Penguin Books Ltd · tapa blanda · 128 pag
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4,6
Pagine: 128 pagAutore: Susie OrbachEditore: Penguin Books LtdFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 3/1/2002ISBN: ISBN 9780141007519
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Sinossi di Susie Orbach on Eating
En este libro, Susie Orbach nos muestra cómo pensar y sentir de manera diferente sobre lo que comemos. Nos enseña a comer cuando tenemos hambre, a comer lo que queremos para sentirnos satisfechos y a parar cuando estamos llenos. Cada página contiene una declaración fácilmente absorbible para transformar la alimentación que duele en una alimentación que nutre y calma. Este libro no es mágico, pero se siente como si lo fuera.
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Informazioni sull'autore
Susie Orbach
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