Deportes y Recreación
Tai-chi y aikido
di Andrew Popovic, Peter Brady · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788492678693
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Dettagli del prodotto
Autore: Andrew Popovic, Peter Brady
ISBN: 9788492678693
Editore: Tikal-Susaeta
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 02/03/2010
Pagine: 256 pag
Dimensioni: 23.5 x 18.3 x 2.5 cm
Peso: 1400 g
Sinossi di Tai-chi y aikido
«Tai-chi y aikido» è la guida alle arti marziali di Andrew Popovic e Peter Brady, pubblicata da Tikal-Susaeta in brossura (256 pagine, in spagnolo).
Il libro riunisce tai-chi e aikido, due arti marziali che si sono evolute verso il lavoro congiunto di corpo, mente e spirito. Fornisce una base teorica di ciascuna disciplina e propone routine guidate per assimilare i movimenti, favorire il rilassamento e liberare la tensione, presentandole come un apprendimento per tutta la vita.
Il libro fa parte della collezione Vida Sana di Tikal-Susaeta. Lettura consigliata dai 16 anni.
Per lettori che vogliono avvicinarsi al tai-chi o all'aikido e per chi cerca una pratica che combini movimento e rilassamento.
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