Técnicas de cocina sana que alargan la vida

Sinossi di Técnicas de cocina sana que alargan la vida

«Técnicas de cocina sana que alargan la vida» è la guida alla cucina sana di AA. VV. e Anna García, pubblicata da Nuevas Iniciativas in copertina rigida.

Il libro propone tecniche di cucina sana per preparare piatti equilibrati e saporiti a partire da ingredienti freschi e metodi di cottura che conservano i nutrienti. Le fotografie in copertina mostrano insalate, frullati verdi, frutti di mare e zuppe come esempi di pasti che aiutano a vivere meglio.

Questo libro consta di 167 pagine ed è pubblicato in spagnolo e catalano.

Per chi cerca di migliorare la propria alimentazione quotidiana e cucinare in modo più sano senza rinunciare al sapore.