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Técnicas de relajación para momentos difíciles
di Patricia Tomoe Abella · RBA Libros · tapa blanda · 144 pag
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4,1
Pagine: 144 pagAutore: Patricia Tomoe AbellaEditore: RBA LibrosFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 16/5/2013ISBN: ISBN 9788415541752
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Sinossi di Técnicas de relajación para momentos difíciles
Este libro ofrece técnicas de relajación para afrontar momentos difíciles, promoviendo la paz mental y el bienestar. A través de sencillas pautas y ejercicios, proporciona herramientas para alcanzar un estado de relajación en cualquier situación, ayudando a los lectores a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
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