The 10% Solution for a Healthy Life
di Raymond Kurzweil · Three Rivers Press · tapa blanda · ISBN 9780517883013
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Dettagli del prodotto
Autore: Raymond Kurzweil
ISBN: 9780517883013
Editore: Three Rivers Press
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 27/12/1994
Pagine: 384 pag
Dimensioni: 21.6 x 14 x 2.5 cm
Peso: 408 g
Sinossi di The 10% Solution for a Healthy Life
«The 10% Solution for a Healthy Life» è la guida alla salute e alla nutrizione di Raymond Kurzweil (Three Rivers Press, brossura, 384 pagine, inglese).
Il libro propone di ridurre al 10% il grasso nella dieta per diminuire notevolmente il rischio di malattie cardiache, cancro e altre gravi patologie. Spiega come raggiungerlo in circa sei settimane con ricette, tabelle di conversione, consigli per mangiare fuori, elenchi di alimenti di base e un programma di esercizi.
Questa edizione, pubblicata il 27 dicembre 1994, include una prefazione di Steven R. Flier, M.D.
Per lettori interessati a diete povere di grassi, prevenzione di malattie cardiache e cancro, con un approccio pratico.
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