The Breast Cancer Survivor's Fitness Plan

Sinossi di The Breast Cancer Survivor's Fitness Plan

«The Breast Cancer Survivor's Fitness Plan» è la guida agli esercizi di Carolyn M. Kaelin, Francesca Coltrera, Josie Gardiner e Joy Prouty.

Programma di esercizi approvato dall'American Council on Exercise (ACE), creato da una chirurga di Harvard sopravvissuta al cancro al seno insieme a personal trainer. Propone routine adattate a ogni tipo di intervento e livello fisico per recuperare energia, forza e flessibilità, proteggere le ossa e ridurre il rischio di recidiva.

Brossura, 272 pagine, testo in inglese. Appartiene alla collana Harvard Medical School Guides; prima edizione pubblicata da McGraw-Hill nel 2006.

Per sopravvissute al cancro al seno che vogliono riprendere l'attività fisica con un programma adattato alla loro situazione.