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The Cyclist's Training Bible
di Joe Friel · VeloPress · tapa blanda · 328 pag
4,1
· ISBN 97819377158233 persone stanno guardandoVisto 0 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 328 pag
Autore: Joe Friel
Editore: VeloPress
ISBN: 9781937715823
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 11/4/2018
ISBN: 9781937715823
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Sinossi di The Cyclist's Training Bible
La "Biblia del entrenamiento del ciclista" es una guía completa para ciclistas de todos los niveles, desde principiantes hasta experimentados. Esta quinta edición, escrita por Joe Friel, presenta los últimos descubrimientos en la ciencia del ciclismo, el análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento personalizado para el éxito. Tanto si te estás preparando para carreras de carretera, criteriums, contrarrelojes o carreras de gravel, o simplemente necesitas mejorar tu escalada, sprint, resistencia o recuperación, esta biblia del entrenamiento lo cubre todo.
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