Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60

Sinossi di Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60

«Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60» è la guida pratica alla salute di Alma Rodríguez pubblicata da Inforbook's in brossura.

Guida divulgativa incentrata sulla salute e il benessere dopo i sessant'anni. Affronta l'esercizio fisico e le abitudini quotidiane con consigli utili per continuare a condurre una vita attiva, e propone semplici linee guida orientate a conservare l'autonomia e il buono stato generale nella terza età.

L'opera appartiene alla collana Biblioteca Práctica e consta di 239 pagine; è scritta in spagnolo.

Opera rivolta a persone dai sessant'anni in su e a coloro che desiderano preparare quella fase con abitudini sane.