Transforma tu salud (edición ampliada)

Sinossi di Transforma tu salud (edición ampliada)

«Transforma tu salud (edición ampliada)» è il saggio sulla salute e il benessere di Xevi Verdaguer, pubblicato da Grijalbo in brossura (504 pagine, in spagnolo).

La chiave sta nei batteri intestinali e negli ormoni: secondo Xevi Verdaguer, molti squilibri possono essere corretti con alimentazione, esercizio fisico, gestione dello stress, riduzione delle tossine e integrazione, applicando la medicina integrativa per trattare i disturbi quotidiani in modo naturale.

Seconda edizione, ampliata, aggiornata e rivista, pubblicata nel 2019; traduzione di Àngels Polo Mañà; appartiene alla collana Bienestar, salud y vida sana.

Per lettori interessati a salute, nutrizione e terapie complementari che preferiscono un approccio integrale e linee guida naturali.