Lo que tu corazón espera de ti

Sinossi di Lo que tu corazón espera de ti

«Lo que tu corazón espera de ti» è la guida alla salute e al benessere di José Abellán, pubblicata da Grijalbo in brossura (in spagnolo).

In questa guida, José Abellán propone quattro pilastri chiave per raggiungere un benessere integrale e una salute forte. Con un approccio pratico e vicino, offre strategie per migliorare lo stato fisico ed emotivo, connettersi con le emozioni e adottare abitudini che favoriscono una vita più piena.

Pubblicato nel 2025.

Un libro pensato per chi desidera prendersi cura della propria salute e adottare abitudini che migliorino la qualità della vita.