di Sallyann Sheridan, Christina Waugh · How To Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9781857034776
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Using Relaxation for Health and Success» è la guida di auto-aiuto di Sallyann Sheridan e Christina Waugh, pubblicata da How To Books in brossura, in inglese.
Il libro sostiene che la pressione colpisce tutti e che rilassarsi è essenziale per la salute. Propone tecniche semplici di rilassamento applicabili ovunque, consigli per rendere l'ambiente più tranquillo e chiavi per trovare l'equilibrio che favorisce una vita più sana e di successo.
Edizione in inglese di 144 pagine, pubblicata nel 1999 nella collana Self-Development.
Per lettori che vogliono ridurre lo stress quotidiano e imparare a rilassarsi a casa o al lavoro.
