Voleibol

Sinossi di Voleibol

«Voleibol» è il manuale di allenamento di pallavolo di Mary Wise, pubblicato da Editorial Hispano Europea in brossura (112 pagine, in spagnolo).

L'opera si concentra sull'allenamento della tecnica e della tattica della pallavolo e riunisce 72 attività pratiche per lo sviluppo del giocatore e della squadra a diversi livelli competitivi. Gli esercizi, pensati per richiedere impegno e concentrazione, coprono servizio, passaggio, alzata, attacco, muro e difesa.

Pensato per giocatori e allenatori di pallavolo di qualsiasi livello che cercano attività varie per migliorare la prestazione individuale e collettiva.