Yo sí que como 2

Sinossi di Yo sí que como 2

En 'Yo sí que como 2', Patricia Pérez regresa para reivindicar la simplicidad y el orden en la alimentación como pilares para una vida sana. Tras superar alergias alimentarias, Patricia estudió naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología, integrando estos conocimientos en su enfoque de cuidado personal y en su centro de cuidado integral. Este libro profundiza en la importancia de cómo, cuándo y en qué estado emocional comemos, ofreciendo claves para mejorar nuestra salud a través de la alimentación consciente y el bienestar integral. Descubre cómo involucrarte en tu propio cuidado puede llevarte a perder peso, ganar salud y alcanzar una vida más plena y feliz.