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Seconda vita
Yo sí que como
di Patricia Pérez · DEBOLSILLO · tapa blanda · 336 pag
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3,8
Pagine: 336 pagAutore: Patricia PérezEditore: DEBOLSILLOFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 7/4/2016ISBN: ISBN 9788466333399
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Sinossi di Yo sí que como
En 'Yo sí que como', la actriz y presentadora Patricia Pérez, formada en naturopatía y nutrición, nos revela su plan para comer bien, estar sanos y adelgazar. Desgrana punto por punto sus descubrimientos sobre la comida, derribando mitos comunes y explicando la relación entre la alimentación y el estado de ánimo. Aprenderás que comer es fundamental para adelgazar, la importancia de mimar nuestro cuerpo, y cómo las enzimas son nuestra fuente de salud. Descubre cómo hacer la compra y cocinar correctamente los alimentos, dándole a cada comida su debida importancia.
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Informazioni sull'autore
Patricia Pérez
giocatrice di badminton spagnola
Nascita nel 197638 titoli pubblicati
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