Yoga Der sanfte Weg

Sinossi di Yoga Der sanfte Weg

«Yoga Der sanfte Weg» è la guida allo Hatha Yoga di Michele Picozzi, pubblicata da Random House Audio in copertina rigida (287 pagine, in tedesco).

Una guida allo Hatha Yoga concepita come disciplina integrale per lo stile di vita occidentale. Presenta la pratica come un percorso per sperimentare l'unità di corpo e mente, e offre questa antica tradizione indiana di sviluppo spirituale e fisico come via verso una vita più intensa e sana. Serve come tabella di marcia per il principiante e come riferimento per lo studente che prosegue.

Edizione tedesca del 2007, tradotta dall'inglese da Brigitte Rüßmann e Wolfgang Beuchelt; l'opera è stata pubblicata originariamente nel 1998.

Consigliato sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta sia ai praticanti esperti che vogliono ampliare le proprie conoscenze.