di Maya Fiennes, Sheryl Garratt · Tapa dura · ISBN 9788202332372
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«Yoga - en livsstil» è la guida allo yoga di Maya Fiennes e Sheryl Garratt, pubblicata da Cappelen Damm in copertina rigida (207 pagine, in norvegese).
Propone di integrare lo yoga nella vita quotidiana e offre un percorso attraverso posture ed esercizi, con consigli pratici, ricette e riflessioni. Maya Fiennes condivide esperienze su matrimonio, lavoro e maternità, e affronta la gestione dello stress e delle emozioni per far fronte alla vita familiare e professionale.
L'opera è stata pubblicata originariamente nel 2010; questa edizione del 2011 include una prefazione di Karen Kollien Nygaard, psicologa e insegnante di yoga.
Per lettori che vogliono integrare lo yoga in una vita frenetica e cercano risorse contro lo stress, la famiglia e il lavoro.
