di Shakta Kaur Khalsa · DK · tapa dura · ISBN 9780789489326
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Yoga for Women» è la guida allo yoga e alla salute femminile di Shakta Kaur Khalsa, pubblicata da DK in copertina rigida (224 pagine, in inglese).
Manuale pratico che presenta lo yoga come alleato per la salute della donna nel corso della vita, dalla giovinezza alla menopausa. Include esercizi mirati a problemi di salute femminile, rimedi curativi, consigli nutrizionali e pratiche mente-corpo, con oltre 500 fotografie a colori e storie reali di supporto.
Appartiene alla serie Yoga for Living. Prima edizione americana, pubblicata nel 2002; include bibliografia e indice.
Rivolto a donne di tutte le età che vogliono usare lo yoga per affrontare cambiamenti fisici come la menopausa e mantenersi attive.
