
di Chris Crowley, Henry S. Lodge · Workman Publishing Company · tapa blanda · ISBN 9780761147749

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«Younger Next Year for Women» è la guida alla salute e al benessere di Chris Crowley e Henry S. Lodge, in copertina rigida (432 pagine, in inglese).
Guida per donne che propone di invecchiare con energia evitando gran parte dei disturbi associati all'età. Il suo fulcro sono le regole di Harry Lodge: esercizio sei giorni a settimana, alimentazione sana e impegno verso gli altri. Include menopausa, salute cardiaca, osteoporosi e sessualità, e combina la visione medica con l'esperienza di Chris Crowley.
Opera complementare di «Younger Next Year», il programma originale rivolto agli uomini, con prefazione di Gail Sheehy. Pubblicata nel 2007 da Workman Publishing Company.
Per donne che vogliono affrontare la menopausa e gli anni successivi con vitalità, e per lettrici di salute e benessere.
