Zéro sucre

Sinossi di Zéro sucre

«Zéro sucre: Mon année sans sucre. Comment s'en libérer» è il saggio di Danièle Gerkens pubblicato da J'ai lu in edizione tascabile.

In questo libro, Danièle Gerkens racconta il suo anno senza zucchero, un esperimento iniziato quando ha scoperto che lo zucchero è presente anche negli alimenti salati. Dalla sua esperienza e con il supporto di specialisti, propone semplici strategie per ridurne il consumo senza diete rigide e senza rinunciare a una piena vita sociale.

Il libro è stato pubblicato originariamente nel 2015; questa edizione in francese è uscita il 3 marzo 2017.

Può interessare i lettori di salute e benessere che cercano un approccio basato sulla testimonianza accompagnato da contributi di specialisti.