101 maneras de relajarse
di Cathy Hopkins · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788492801510
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Dettagli del prodotto
Autore: Cathy Hopkins
ISBN: 9788492801510
Editore: Books4pocket
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 03/05/2010
Pagine: 256 pag
Peso: 194 g
Sinossi di 101 maneras de relajarse
«101 maneras de relajarse» è il manuale di rilassamento di Cathy Hopkins, pubblicato da Books4pocket in brossura (256 pagine, in spagnolo).
Il libro raccoglie 101 proposte di rilassamento che vanno dai rimedi tradizionali a terapie come la riflessologia e i fiori di Bach. I suoi esercizi mirano a liberare la tensione del corpo, calmare la mente e nutrire lo spirito, per affrontare la quotidianità con maggiore serenità e godere del presente.
Il libro fa parte della collana Books4pocket crec. e salute, numero 228. È stato pubblicato il 3 maggio 2010.
Per lettori interessati al benessere che cercano di ridurre lo stress e imparare routine di rilassamento con rimedi naturali.
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Informazioni sull'autore
Cathy Hopkins
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