5 Razones por las que comemos en exceso
di Cynthia G. Last · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479533618
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Dettagli del prodotto
Autore: Cynthia G. Last
ISBN: 9788479533618
Editore: Urano
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/03/2001
Pagine: 210 pag
Dimensioni: 21.6 x 14 x 1.3 cm
Peso: 268 g
Sinossi di 5 Razones por las que comemos en exceso
«5 Razones por las que comemos en exceso» è il saggio sulla salute e il benessere di Cynthia G. Last, pubblicato da Urano in brossura (210 pagine, in spagnolo).
Il libro analizza cinque comportamenti alimentari associati al sovrappeso e sostiene che ciascuno richiede un approccio psicologico diverso. Cynthia G. Last spiega questi modelli e propone un piano di controllo del peso a lungo termine adattato a ogni persona, combinando la comprensione dell'abitudine con strategie pratiche.
L'opera è la traduzione spagnola di «The 5 Reasons Why We Overeat», pubblicata originariamente nel 1998; questa edizione Urano è stata pubblicata nel 2001.
Per lettori interessati a salute, nutrizione o perdita di peso che vogliano comprendere i fattori psicologici dell'alimentazione compulsiva.
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