500 Receitas: Refeições Saudáveis

Sinossi di 500 Receitas: Refeições Saudáveis

«500 Receitas: Refeições Saudáveis» è il ricettario di cucina sana di Deborah Gray, pubblicato da Booksmile in copertina rigida, in portoghese.

Ricettario per curare le calorie senza perdere il gusto né l'aspetto dei piatti. Un capitolo iniziale spiega come ridurre grassi e zuccheri mantenendo la qualità degli ingredienti. Include 500 ricette varie: vegetariane, povere di carboidrati, senza glutine o senza lattosio, cardioprotettive e ricche di vitamine e minerali.

Pubblicato da Booksmile nel 2014, in portoghese e in copertina rigida; è catalogato in salute e benessere.

Un libro utile per chi desidera curare l'alimentazione e ha bisogno di idee rapide, inclusi regimi vegetariani, senza glutine o senza lattosio.