di Saber Vivir · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa dura · ISBN 9788491644309
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Alimenta tu salud» è la guida pratica di nutrizione e salute di Saber Vivir, pubblicata da La Esfera de los Libros in copertina rigida (296 pagine, in spagnolo).
Raccoglie le risposte di Saber Vivir ai dubbi di nutrizione più comuni: la stevia come dolcificante, la cannella e il glucosio, cosa apportano il cavolo riccio, il bimi, la quinoa o la chia, e quante uova mangiare a settimana. Orienta anche sul miglior olio per cucinare, la curcuma come alternativa al sale e i benefici del caffè verde e dei tè.
Appartiene alla collana «Psicología y salud» di La Esfera de los Libros. Saber Vivir è il programma di La 1 di Televisión Española trasmesso da gennaio 1997.
Per chi segue Saber Vivir e per qualsiasi lettore interessato a linee guida pratiche di alimentazione sana.
