Apprendre à s'aimer en 365 jours
di Léa Djadja · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501167666
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Dettagli del prodotto
Autore: Léa Djadja
ISBN: 9782501167666
Editore: Marabout
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 07/09/2022
Pagine: 224 pag
Dimensioni: 21.5 x 14.8 x 2 cm
Peso: 528 g
Sinossi di Apprendre à s'aimer en 365 jours
«Apprendre à s'aimer en 365 jours» è la guida al benessere e allo sviluppo personale di Léa Djadja, pubblicata da Marabout in brossura (224 pagine, in francese).
L'autrice, nota come esperta di bellezza del programma 'Incroyables transformations', propone un accompagnamento di un anno per l'autostima e il benessere fisico e mentale. Il libro riunisce routine di bellezza, ricette di cucina, mantra, sfide sportive ed esperienze personali, e affronta nutrizione, coppia, figli, casa e lavoro.
La pubblicazione originale risale al 7 settembre 2022. Il titolo completo include il sottotitolo 'Par Léa Djadja, l'experte beauté de Incroyables transformations'.
Questo libro è pensato per lettori francofoni che cercano un piano pratico di benessere e autostima con una routine quotidiana.
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