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Becoming Vegan, Express Edition: The Everyday Guide to Plant-based Nutrition
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Salud y BienestarISBN | 9781570672958
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Dettagli del prodotto
Pagine: 284 pag
Autore: Brenda Davis, Vesanto Melina
Editore: Book Publishing Company
ISBN: 9781570672958
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 12/8/2013
ISBN: 9781570672958
Sinossi di Becoming Vegan, Express Edition: The Everyday Guide to Plant-based Nutrition
Esta edición revisada de 'Becoming Vegan' ofrece información actualizada sobre la nutrición basada en plantas. Explora los beneficios para la salud de una dieta vegana, incluyendo la prevención de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Proporciona orientación sobre cómo obtener proteínas esenciales, grasas saludables, calcio y vitamina B12 a través de alimentos vegetales. También aborda las necesidades dietéticas de bebés, niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y madres lactantes, ofreciendo un plan sólido para mejorar la salud personal y la del planeta.
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Brenda Davis
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